Menu
Måske har du ikke prøvet terapi før. Det kan være du har erfaring med terapi fra tidligere, enten gode eller dårlige.
Er du i tvivl om terapi hos mig er noget for dig, tøv ikke med at kontakte mig.
Ring eller skriv for en uforpligtende snak. Jeg tilbyder også en kortere indledende samtale uden beregning
Lavt selvværd handler om at du ikke føler dig god eller ”rigtig” som den du er og kan komme til udtryk ved, at din dag er præget af triste og negative tanker om dig selv.
Skam rammer os alle af og til. En følelse af at føle sig udenfor fællesskabet, en oplevelse af at have sagt eller gjort noget pinligt, eller et hårdt blik der fortæller at vi har optrådt upassende.
Er du vokset op i en familie, hvor den ene eller begge dine forældre havde et misbrug af alkohol, har det konsekvenser i dit liv som ung/voksen.
Hvis det er svært for dig at få sat grænser for andre mennesker, er det sandsynligvis fordi du er uøvet i det. Grænsesætning er til gengæld et vigtigt tema i livet for at kunne for at bevare selvrespekt og gode relationer.
Vores relationer er vigtige, både de nuværende og tidlige. En relation hvor du føler du kan være dig selv er med til at skabe trivsel og med oplevelse af samhørighed i livet.
Hvis det er svært for dig at få sat grænser for andre mennesker, er det sandsynligvis fordi du er uøvet i det. Grænsesætning er til gengæld et vigtigt tema i livet for at kunne for at bevare selvrespekt og gode relationer.
Vores relationer er vigtige, både de nuværende og tidlige. En relation hvor du føler du kan være dig selv er med til at skabe trivsel og med oplevelse af samhørighed i livet.
Jeg arbejder oplevelsesorienteret på et psykodynamisk grundlag. Det betyder, at jeg i samtalerne tager udgangspunkt i hvor du er i livet her og nu og hvilke betydning det har for dig. Nogle gange skaber det god indsigt at se bagud og derfor er jeg også nysgerrig på hvordan dit liv har påvirket hvordan du lever i dag.
Jeg er uddannet psykoterapeut ved psykoterapeutisk Institut Århus (www.piaa) 2022. Jeg er uddannet sygeplejerske i 2004 og er medlem af Dansk Psykoterapeutforening.
Foruden mit arbejde i klinikken i Filosofhaven, arbejder jeg som sygeplejerske på OUH samt er terapeut i TUBA i Odense en gang ugentlig.
© 2022 Uptime. Alle rettigheder forbeholdes